¿Quieres subir esas pulsaciones, sentirte mejor, aumentar tu energía, ... ? ¡que mejor manera que ...bailando!
La actividad física estimula varias sustancias químicas cerebrales que pueden hacer que te sientas más feliz, más relajado y menos ansioso.
Aquí te dejo estos vídeos, espero que te sean de ayuda. A mí me han gustado mucho, ánimo y ...a bailar.
